気になる彼氏の過去の恋愛…元カノへのモヤモヤをなくす方法6項！

 

彼氏の過去の恋愛…気になりますよね。

 

過去の事だからどうしようもないのは分かってるけど、それでも気になってしまうもの。

しかも一度気になってしまったら、元カノの事が頭から離れなくなってしまうんですよね…。

 

でも彼氏の過去の恋愛ばかり気にしてしまってると、お付き合いを楽しめなくなります。

 

元カノに嫉妬したりモヤモヤしてしまうのは、終わりにしましょう♪

考え方を変えていく事で、彼氏の過去の恋愛も気にならなくなっていきますからね♡

自信を持つ

元カノに嫉妬してしまうのは、あなたが自分に自信を持っていないからです。

 

自分に自信がないから、元カノと自分自身を比べて

 

 

って考えになってしまうんです。

 

全て元カノに負けてるような気持ちになるから、嫉妬したりモヤモヤした気持ちでいっぱいになってしまうんですよ。

 

自分の方が魅力的だと思う事が出来れば、元カノなんて気にならなくなるし、存在すらも忘れてしまいますよ！

だからまずは自信を持つコト♪

 

自信も持つ為には

 

 

を繰り返してみて♡

 

少しずつ自己肯定感も上がっていくし、自信を持てるようになります♪

彼氏の過去の恋愛を気にしなくなる為に、まず自信を持つコトから始めましょう♡

愛されてる事を再確認する

彼氏の過去の恋愛が気になってる時って、なんとなく

 

彼氏は元カノの方が好きだったんじゃないかな…

ってネガティブになってしまうんですよね。

 

ネガティブになってしまうと、どんどん彼氏の過去の恋愛が気になって仕方なくなっていきます。

だから、元カノのコトが気になりだしたら「今、彼氏に愛されてるのは私！！」って思うようにしてみて！

 

元カノは終わった恋愛。

今、彼氏が元カノではなくあなたと付き合ってるのは、あなたのコトが大好きだからです。

 

でももし「今、彼氏に愛されてるのは私！」って思っても不安になってしまう…って時は、カレと積み上げてきた日々を思い出すと良いですよ♡

 

例えば…

 

といった感じです♡

 

【彼氏の過去の恋愛が気になって不安になってしまったら、安心出来るようなコトを考える】

このルーティンを作っておく事で、不安な気持ちをコントロール出来るようになっていきますからね。

 

大丈夫、今彼氏が愛してるのはあなただけですよ♡

過去は過去だと割り切る

過去があるから今があります。

過去はどう頑張っても変えるコトは出来ません…。

 

変えるコトが出来ないコトばかりに目を向けてると、変えられるはずの【今】と【未来】まで良くないモノになってしまいます。

 

とはいえ…簡単に割り切るコトが出来れば、苦労はしませんよね^^;

 

なので、彼氏の過去の恋愛が気になってしまったら、「過去のコトだから、これからカレと私で幸せな恋をしていけば良い」って考えるようにしてみて！

そして「絶対に元カノを超える存在になる！！」って思ってくださいね。

 

こういう考え方が出来れば、彼氏の過去の恋愛を思い出してモヤモヤし続けるコトも減っていきます♡

 

始めは気持ちがこもってなくて良いので、とにかく「過去のコト！絶対元カノを超える！カレと幸せになる！」って声に出して言ってみて♪

何度も繰り返すうちに本当に心からそう思えるようになるし、あなた自身の考え方も変わっていきます。

 

そして彼氏の過去の恋愛なんて気にならなくなっていきますよ(*^^*)

自分磨きをする

自分磨きをするコトで、元カノを超えていけるような気持ちになれるんです。

自分に自信を持ち、自分のコトを好きになる為には【自分磨き】が一番手っ取り早いんですよ。

 

こちら⇩の記事で自分磨きの方法を書いてます♪

 

彼氏の過去の恋愛なんて気にする必要がないくらい、自分を磨いていきましょう♡

モヤモヤや嫉妬をエネルギーに変えて、自分を磨いていくんです。

 

彼氏の過去は変えられませんが、今のあなたを変えるコトはできますよね♡

 

あなたの頑張りは無駄にはならないし、どんどん魅力的な女性になってカレからもさらに愛されるようになりますからね♪

元カノに感謝する

元カノに対する感情を変えていきましょう♡

 

今は

 

元カノ=モヤモヤ・嫉妬・イヤな存在

になってますよね。

 

でも今、カレが素敵な男性で居てくれるのは、元カノで失敗して学んで成長してくれたから♡

つまり、元カノのおかげで彼氏が素敵な男性になってくれたってコト！

 

だから

 

元カノ=彼氏をさらに素敵な男性に成長させてくれた存在

って思うようにしてみて！

 

元カノで失敗してくれたおかげで、今私はカレとラブラブで居られるし、こんなに好きになれてるんだ…♡

って思ってみて(*^^*)

 

こう考えられるようになると、元カノに対してモヤモヤしたり嫉妬してしまうコトがなくなっていきます。

 

元カノが居なかったら、あなたとカレは恋に落ちてなかったかもしれないし、付き合っても上手くいってなかったかもしれない…。

そう思うと、元カノに感謝の気持ちも出てきますよね♡

 

考え方を少しずつ変えれば、彼氏の過去の恋愛も気にならなくなりますから、実践してみて！

今を大切にする

彼氏の過去…？

好きだからこそ気になる…。

 

その気持ちは分かります。

 

でもこれからカレとずっとラブラブでいる為に、あなたが今するコトは彼氏の過去を気にする事じゃないですよね！

大切なのは【今】です。

 

過去ばかりに捉えられてると、彼氏と過ごす【今】をつまらないものにしてしまいます。

今がつまらないのに、幸せな未来を作っていけるワケないですよね。

 

今を積み重ねて未来を作っていくんですから。

 

だからもっと今を大切にしてみて！

 

 

って感じで、今を考え行動するようにしましょう。

 

大切なのは、過去ではなく【今】なんですからね♡

 

今にこだわる事で、今を大切にする事で…

過去なんてどうでもよくなってきます。

 

生きてれば皆それぞれ色んな過去があるものです。

今カレに愛されてるのが自分で、彼氏とラブラブで居られるなら、それだけで幸せですよね♡

 

過去にとらわれず、今を見つめて♪

 

最後に

いかがでしたか？

 

彼氏の過去の恋愛を気にしなくなる為には、あなた自身の考え方を変えていかなくちゃいけません。

人の過去はどう頑張っても変えられないんだから、変えられるモノを変えていきましょう！

 

自分を磨いて、彼氏に愛されてる自信を持って♡

 

今を大切に幸せな日々を過ごしていけば、きっと素敵な未来が待ってますよ♡