すぐに男性を好きになっちゃう…
恋愛してないと落ち着かない…
すぐに男性を恋愛対象として見てしまう…
恋愛体質の女性の悩みですよね。
そんな自分がイヤになってしまって恋愛体質を治したい…って思ってる女性も多いと思います。
なので今回は恋愛体質を治す為にする事を紹介していきたいと思います！
大丈夫ですよ！
あなたの努力は必要ですが、必ず克服できますからね♪
自分を好きになる努力をする
恋愛体質の女性は、あまり自分の事が好きじゃない女性が多いんです。
自分の事が好きじゃないからこそ、誰かに認めてもらいたいし好きになってもらいたいと思うんです。
男性をすぐ好きになってしまうのは「こんな私を愛してくれる人を見つけたい」って気持ちが心の底にあるからです。
なので恋愛体質を治したいと思うなら、まずはあなたが自分を好きになる事から始めましょう！
とはいっても、そんな簡単に好きになれたら苦労しないですよね…。
自分を好きになる為する事は
- 自分自身を認める事
- 自分の事が好きだと思い込む事
- 短所を改善する努力
です♪
詳しく見ていきましょう(*^^*)
☆自分自身を認める事
恋愛体質な自分の事をまずは認めちゃいましょう！
「恋愛体質な所がほんとにイヤ！こんな所が本当に嫌い…」と自己嫌悪に陥ってしまっては、自分を好きになる事は出来ません。
なので少し考え方を変えてみて！
「男性をすぐ好きになっちゃうのは、男性の良い所を見つけやすいから！人の良い所をすぐに見つけられるなんて、私すごい！」って感じです♪
恋愛体質なのが悪いワケじゃないんです。
なのでそんなに自分を責めないで！
それに自分を責めてしまうと、また誰かに認められたいって気持ちでいっぱいになってしまって、恋愛に逃げてしまう…という負の連鎖が止まらなくなってしまいます。
これだといつまで経っても「恋愛体質を治したい」っていう悩みは解決できなくなってしまいますよ。
なので、まずは自分で自分を認めてあげましょう♪
☆自分の事が好きだと思い込む事
どれだけ頑張ってもなかなか自分の事が好きになれない…って事もあると思います。
もうそういう時は、思い込みを利用しましょう！
毎日自分の事が好きって声に出して言うんです。
出来れば鏡を見て言うと良いですよ♪
そうやって毎日言ってると、本当に好きになってくるんです。
荒療治ですが、それだけ自分の事を好きになるという事は大切だという事です。
自分の事を好きになったら、「こんな私を愛してくれる人を見つけたい」と思う事もなくなるし、男性に依存してしまう事もなくなります。
どうしても自分の事が好きになれないなら、思い込みを利用して少しずつ好きになりましょう！
☆短所を改善する努力
恋愛体質以外で、きっと自分の短所ってありますよね…。
短所を改善する努力を続ける事で、あなた自身が自分を認めやすくなるし、どんどん成長出来てる感じがして、自己肯定感が上がるんです！
ポイントはほんの少しでも改善出来たら、とにかく自分を褒める事！
なんなら、短所を改善する努力をしてる事自体を褒めましょう♪
こうしていく事で、自分自身の事が好きになっていきます！
自分を好きになれると、恋愛に依存する事なく恋愛体質を改善しやすくなります。
まずは初めの一歩！
自分を好きになりましょう！
自分を満たせるモノを探す
恋愛体質の女性は、自分の気持ちを満たす為に「恋愛」というモノを利用しています。
だからこそすぐに男性を好きになってしまうし、恋愛していないと自分の気持ちが満たされないから落ち着かないんです。
恋愛体質を治したいなら、自分を満たせるモノを「恋愛」から「他の何か」に変えなくちゃいけません。
それが出来ないといつまでも、恋愛を利用して恋愛に頼って生きていかなくちゃいけません。
なので「他の何か」を探すんです！
例えば…
- 好きな芸能人を見る
- 好きなドラマやアニメを見る
- 買い物をする
- 癒しスポットに行く
など…自分を満たせそうなモノを一つずつ試していきましょう！
恋愛に頼らないようにしていく事で恋愛体質が改善するし、他の何かを見つける事で恋愛体質が治ります。
あなたが何をすると気持ちが満たされるのかは、色々試してみないと分かりません。
なので、とにかく行動するんですよ♪
色々試して見つけましょう！
女友達とたくさん遊ぶ
恋愛体質の女性は、男性を好きになってしまうと女友達をないがしろにしてしまう女性が多いです。
友達よりも男性を取ってしまうんです…。
恋愛についついのめり込んでしまって、恋愛する度に友達が減っていってしまう…なんて事もよくあることだと思います。
でも女友達の協力があるかないかで、恋愛体質が治るスピードが全然違うんですよ。
女性同士で遊ぶ「楽さ」や「気軽さ」を体験する事で、男性に依存しなくなっていきます。
持つべきものは友達ですよ♪
男性と一緒に居ると緊張したりするし、なかなか気楽には遊べませんよね。
そう考えると女同士で遊ぶ方が楽だし自由だし、全力で楽しめると思えてきませんか？
楽しく遊んで、男性が居ない気楽さ・楽しさを経験しましょう！
一人で行動する癖をつける
一人で行動するのが苦手な恋愛体質の女性って本当に多いです。
誰かと一緒に行動しないと不安で、出来れば男性と一緒に居たいと思うんですよね…。
完全に男性を頼ってるし、男性が居ないと生きていけない女性になってしまってるんです。
男性や恋愛に依存してしまってる状態なんですよ…。
自立できていない証拠なんです。
だからこそ、一人で行動できるようになって少しずつ自立していかなくちゃ、恋愛体質を治す事は出来ません。
一人で行動するのは寂しい…つまらない…男性と一緒に居てドキドキしたい…など、色々な理由があると思います。
でも考え方を変えてみれば、一人で行動するのは誰かに気を遣う事なんてなく、自由に自分のペースで行動できるんです。
初めはきっと一人だと不安だし、なかなか楽しめないと思います。
でも続けてみて！
きっと楽しめる余裕が出てきます。
楽しめる余裕が出てきたら、だんだん一人で居るのが好きになるし男性に頼ったり依存する必要がなくなりますよ！
まずは一人でブラブラ歩いたり散歩する事から始めてみましょう♪
それに慣れてきたら、カフェに行くなど、少しずつ一人で行動できる範囲を広げて！
恋愛体質を治す為に、自立した女性を目指しましょう！
趣味を見つける
あなたの頭の中は、基本的にいつも男性の事でいっぱいなんだと思います。
他の没頭できるモノがないと、男性に依存してしまうのも当然です…。
でもいつもいつも、頭の中を男性に支配されるのはイヤですよね。
恋愛体質を治す為には、頭の中から男性を追い出さないといけません！
追い出す為には、没頭できる趣味は必要ですよ♪
とはいってもなかなか趣味が出来ない人もいると思います。
そういう場合にオススメしたいのが、パズルや手芸・お菓子作りや料理です！
ついつい集中してしまうし、気が付いたらすごく時間が経ってた！なんて事がよくありますからね。
手芸なんかはやった事がない人も多いかも…。
やった事がないからと言って、やる前から諦めたりせずに色々挑戦してみましょう！
色んなモノに挑戦していく姿勢が大切ですよ♪
そうやってチャレンジ精神をもって色んな事をしてるうちに、いつの間にか男性の事なんて考える事もなくなっていきます。
つまり恋愛体質を改善できるという事ですよ！
どんどんチャレンジして、新しい趣味を見つけて！
最後に
恋愛体質は決して悪い事じゃないです。
なので自分を責めたりするのはやめてくださいね！
ただ恋愛体質に困っていたり、恋愛体質をどうしても治したいと思うなら、行動あるのみですよ！
すぐに治せる方法はありませんが、少しずつ改善していって治す方法ならあります。
なので、ゆっくりと改善していこう…くらいの緩い気持ちではじめないと、途中ですごくしんどくなってしまいますよ…。
あまり頑張りすぎずに、行動してみて！
そうする事できっと気付いたら改善してきてる！ってなりますからね♪
応援してます♡
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