「自分磨き」って言葉ってよく聞きますよね！
うんうん、自分磨きをした方が良いんだよね……
ってどうすれば良いの！？ってなってしまうと思います。
結局何をすれば自分を磨けるのか、何をすれば今の自分から変われるのか…具体的な方法って分からないですよね。
なので今回は、自分磨きってどういうコトをすれば良いのかを紹介していきます！
魅力的な女性になる為に頑張りましょう！
外見
自分磨きをする上で、外見を綺麗にしていく事って重要です。
外見が変われば内面も変わりやすいし、なにより自分磨きを継続させるモチベーションにもなりますよ！
私がオススメしたい商品も少し載せてます♡
☆スキンケア
スキンケアって本当に難しいし、なかなか悩みもつきませんよね…。
生理の周期で肌の調子も違ってきたりするし、お悩みが一番多いかもしれません。
肌がきれいになれば自分をもっと好きになれるし、オシャレしたり外に出るのが楽しくなってきますよ！
スキンケアで大切なポイントは
- 規則正しい生活をするコト
- 栄養バランスの良い食事をするコト
- ストレスをためないコト
- 良質なスキンケア用品を使うコト
です！
特に夜更かしは敵ですよ！！
そして良質なスキンケア用品を使ってほしいのは、あまり質の良くないものを使ってしまうと、肌にすごく負担をかけてしまうからなんです…。
そうなったらせっかくスキンケアしてるのに綺麗になれない…って自分磨きを挫折してしまうかもしれません。
なのでしっかりと良いモノを使うようにしましょう！
（高ければ良いってモノでもないですよ…。逆に肌に負担をかけるモノが中に入ってる場合もありますからね…。）
☆ファッション
ファッションも自分磨きにおいてすごく大切な要素です！
服が違うだけで、その人の印象って全く違ってきます。
服の色が違うだけで全然違ってくるんですからね…(・_・;)
今まで挑戦したことがない服に挑戦してみるのも、楽しくてオススメですよ！
自分では似合わないと思い込んでいたモノでも、実はすごく似合ってる！！って事、よくあります♪
なかなか自分では分からないと思うので、家族や親友など本音を言い合える人と一緒にショッピングに行きましょう！
もちろんゆるふわ系のファッションが好きな男性は多いですが、意外と多い意見が
似合ってるなら何でもOK！
ってタイプです。
なので自分に一番似合うファッションを見つけてくださいね！
本当に似合うものを探す為にも、色々なジャンルのファッションに挑戦してみて♡
☆髪
髪って意外と忘れてる人多いんですが…けっこう大切なポイントです！
あまりにも傷んでいたりプリンだったり…それだけで魅力半減ですよ(・_・;)
男性も意外と見ていないようで見てる人が多いですからね…。
なのでしっかりとケアするようにしましょう！
髪がキレイって事は後ろ姿がすごくキレイに見えるって事です！
自分磨きをするなら、絶対に外せないですよ！
☆香り
魅力的な女性って、本当に良い香りがしますよね✨
すれ違った時にすごく良い香りがして、同性でも思わず振り向いちゃう…って事もあると思います。
香りってすごく記憶に残りやすいんです。
実家の香りを嗅ぐとなんだかホッとしたような気持ちになりますよね！
つまり香りって無意識のうちに体が覚えてしまうんです。
もし…すれ違った時にあまり良いニオイがしなかったら…第一印象は悪くなってしまいます…。
せっかく自分磨きをするなら、香りまでしっかりと気を配って！！
でもなかなか自分の香りって分からないし、どんな香水が合ってるのかも分からない…って女性も結構多いと思います。
なのでオススメの香水を紹介します♡
女性の魅力を引き出してくれる香りなので、これだけで魅力的な女性に一歩近づけるし、あなた自身も気分がすごくアガりますよ！！
香りが良いだけで魅力も倍増するし、周りの人からも「すごく良い香り…♡」って褒めてもらいやすいですよ♪
褒められる事で自己肯定感も上がるので、自分磨きをしようと思ってるあなたにすごくオススメです✨
☆メイク
メイクは女性の武器です！
メイクだけで優しそうに見えたりカッコいい女性に見えたり…本当になりたい自分に近づくコトができます。
自分磨きをしていく上で、メイクの技術を上げるのは本当に大切！！
今の自分を簡単に変えられるアイテムですからね！
メイクが上手くなりたいなら、とにかく練習あるのみです！！
雑誌やネットを見てるだけじゃ、ただ知識が増えるだけでうまく出来るようにはならないです。
実践しないと身に付きませんからね♪
たくさん練習して理想のメイクが出来るようになると、どんどん自分自身を磨けてるって自信がついてきますよ。
☆健康的なスタイルを目指す
自分磨きをする時にダイエットをする女性って多いと思います。
ダイエットって続けるのが本当に難しいですよね…。
私も何度も挫折してしまった経験があります。
始めは順調でも途中に体重が停滞してしまった時に、しんどくなってしまうんですよね(・_・;)
ついつい体重だけで判断してしまうんですが…そうじゃないんですよ！
「健康的なスタイルって体重ではなく、その人全体を見た時にいかにバランスが良いかで決まる」と言われた事があります。
つまり体重うんぬんではなく、出る所が出て引き締まる所が引き締まってるコトが大切という事です。
メリハリのあるスタイルを目指すのが、魅力的な女性になる近道だという事です！
ただ一人で頑張るのにはどうしても限界があったり、理想通りにはならなかったり…すると思います。
そういう時はプロの手を借りてみるのも大切ですよ！！
自分磨きを成功させる為に、自己投資をするんです♪
自己投資をしてる人としてない人では、やっぱり全然違ってきます…。
色々体験してみてから決めるのもアリですよ♪
一人で頑張るのがしんどい…すぐに挫折しちゃう…って人は、プロに頼っちゃいましょう！！
内面
魅力的な女性になるには、内面を磨くコトも大切です。
内面の美しい女性は、外見にもその美しさが出てきますから…。
外見とは違って内面を磨いていくのはすごく難しいコトです。
すぐには変わらないし、なかなか変えられない部分…だからこそ、継続して自分の内面を磨いていく事が大切なんですよ！！
内面を磨く為にするコト…
- 理想の人の真似をする
- 人の役に立つ事をする
- 優しさを大切に
- 自立した女性になる
です！
一つずつ見ていきましょう！
☆理想の人の真似をする
理想の人や「こういう人になりたい」って具体的に目標を設定しておくことが大切です。
目標もなくやみくもに頑張っていても、ゴールが見えないので結局自分磨きをやめてしまった…なんてことがありますからね…。
それになりたい自分が明確になってると、頑張る方向性を間違えないんですよ！
あーでもない、こーでもない…って悩みながら自分磨きをしていても、遠回りになってしまうだけです！
なので目標を決めて、近づく為には何をどうすれば良いかをしっかりと考えて行動するようにしましょう♪
そして理想の人の真似をするコトで、「いいな、と思える女性」に近づくことができます！
始めはただの真似をしてるだけですが、続ける事で内面もしっかりと成長できますよ♪
☆人の役に立つ事をする
内面を育てる為には人の役に立つ事をするのが、一番手っ取り早いですよ！
人の役に立てる＝人の為に行動できる魅力的な女性になれるという事です。
簡単に出来るオススメの方法は
- 募金
- ボランティア
です！
必ず誰かの役に立てるし、誰かの役に立ててるって自覚する事もできますからね！！
人の為に行動できる女性は、本当に魅力的だしたくさんの人に愛される女性になれますよ♡
募金もボランティアも簡単に出来る事ですから、まずは始めてみましょう！！
☆優しさを大切に
いくら外見が魅力的な女性になったとしても、優しさが無い女性は魅力がなくなっていく一方です。
性格ってけっこう顔に出ますよね…。
意地悪な人は意地悪そうな顔に、優しい人は見るからに優しそうな人に見えるんです。
だからこそ、優しさを大切にしてほしいです。
- 誰かの為に行動する
- 人の気持ちを考える
- 相手の立場に立って考える
- 困ってる人を助ける
こういう優しさを大切に出来る女性は、本当に魅力的です。
あなたも内面から美しい女性になる為に、優しさを大切にしましょう！！
☆自立した女性になる
何か依存出来るものがないとダメな女性には、魅力なんてありません。
自立出来ない女性は、正直一緒にいてもしんどいだけになってしまうし重く感じてしまいます。
それだと魅力なんてなくて当然ですよね…。
人はしっかりと自立してる姿から「カッコよさ」や「魅力」を感じるんです。
なので依存する事がないように、しっかりと自立した女性で居られるようにしましょう！！
意識するコト
外見も内面も自分磨きを頑張る女性に、最後に心構えや意識しておいてほしい事があります！
自分磨きを続けていく上で、本当に大切なのはモチベーションです。
モチベーションを下げない為に
- ポジティブ
- 自分の事を好きになる
- 自分自身を認めて褒める
コトが大切です！
どうして大切なのか、解説していきますね！！
☆ポジティブ
ネガティブだとどれだけ頑張っても満足できないし、「もっと頑張らなきゃ…」って自分を追い込んでしまうんです。
これだとしんどいだけだし、自分磨き＝しんどいモノになってしまいます。
しんどい事なんて継続してやりたくないですよね…。
だからこそ、ポジティブでいる事が大切なんです。
「これだけ頑張った！」「こんなに変われた！」って小さな事でもポジティブにとらえていく事で、自分磨きが楽しくなってきます。
楽しいと続けたくなるので、無理せずに自分磨きを続ける事ができます。
とにかくポジティブで！！
前向きに明るく楽しく自分磨きを続けましょう♪
☆自分の事を好きになる
自分の事を好きになる事で周りから魅力的な女性だと思ってもらいやすくなるんです。
「私なんて」「こんな私だし…」ってこんな考え方じゃダメです。
自分で自分の事を好きじゃない女性からは、「自信なさげで暗そうな雰囲気」しか出ません。
これだと魅力的な女性とは少し違いますよね…。
それに自分自身でも好きになれないのに、他人があなたの事を好きになってくれるハズがありません。
だからこそ自分を好きで居ましょう！
☆自分自身を認めて褒める
自分を認めて褒める事は、モチベーションを下げない為にも絶対に必要です。
自分磨きをしてるとなかなか結果が出ない時期って絶対にあります。
その時期を乗り越える為にも、モチベーションを下げちゃダメです。
自分で自分を認めて褒める事で、もっと頑張ろう！頑張るのって楽しい！って思えるんですよ♪
そして褒めるポイントとして、結果じゃなくて過程を褒めるようにしましょうね♪
結果が出ないからダメなんじゃなくて、頑張ってる事自体が素晴らしいんですよ！！
頑張る女性は魅力的ですから♡
最後に
こうして書いてみると、自分磨きってやる事がたくさんありますね(・_・;)
やる事がいっぱいでしんどくなってしまう事もあるかもしれません。
一人だとしんどくなってしまうので、仲間だったりプロの人と一緒に頑張るのが良いですよ♪
理想の自分になる為に、魅力的な女性になる為に！！
自分磨きを頑張りましょう！
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